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Información para ti ...
Estas son algunas preguntas frecuentes que suelo recibir. Si todavía hay algo que te gustaría saber, no dudes en contactarme para obtener más detalles; haré todo lo posible para ayudarte a obtener toda la información que necesitas.
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. Conduce a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.
¿Cuándo ir a psicoterapia?
Cuando las circunstancias que te rodean y que te afectan alteran tu calidad de vida. El tratamiento consiste en enseñarte quién eres y cómo eres: desarrollando todas tus cualidades y recursos de la forma más útil para ti mismo y para los objetivos de tu vida. El tratamiento son intervenciones terapéuticas a las personas con el objeto de entender, aliviar y resolver la problemática.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
El tiempo de tratamiento y los resultados pueden ser variables según la aceptación, adhesión y compromiso del paciente al tratamiento, así mismo al ser un proceso dinámico y poco lineal, los procesos pueden durar entre 8 y 50 sesiones pero tanto el tiempo como los resultados dependen en gran medida de las circunstancias, la naturaleza de la terapia y el compromiso.